Alternatywa dla współczesnej medycyny – poznaj założenia medycyny naturalnej!

Alternatywne metody leczenia różnych przypadłości zdobywają coraz większą popularność wśród osób, które niekiedy sceptycznie podchodzą do współczesnej medycyny, lub chcą korzystać z zasobów naturalnych w walce o zdrowie, zamiast nowoczesnych propozycji leczenia. Naturalna medycyna była z ludźmi od zawsze, jednak teraz przeżywa swoistego rodzaju renesans – na czym polega ta dziedzina, i jak z niej korzystać?

Co to jest naturalna medycyna i jakie są jej założenia?

O ile współczesna medycyna opiera się głównie o sprawdzone źródła które gwarantują skuteczność leczenia, tak naturalna medycyna to zupełnie inna działalność – opiera się głównie o holistyczne podejście do człowieka, wykorzystując m.in. ziołolecznictwo, bioenergoterapię czy też homeopatię. Dodatkowo medycyna naturalna przywiązuje ogromne znaczenie do żywienia człowieka oraz higieny snu, a także ogólnego trybu życia który ma wpływ na stan zdrowia. Zazwyczaj metody leczenia które uznawane są przez medycynę naturalną są powszechnie znane współczesnym naukowcom i badaczom, jednak nie są dopuszczone do stosowania np. w szpitalach. Niektórzy lekarze uważają ją również za nieetyczną właśnie z tego powodu, jednak naturalne sposoby leczenia zdobywają coraz większą popularność, i stanowią drugie źródło pomocy dla wielu osób, jeżeli współczesna medycyna rozkłada ręce na dany przypadek choroby. Osoby zajmujące się medycyną naturalną zakładają, że leczenie ciała chorego odbywa się równomiernie z leczeniem duszy i umysłu, które są nierozerwalnie ze sobą powiązane. Do praktyk stosowanych w ramach medycyny naturalnej zaliczają się m.in.:

  • Dietetyka,
  • Akupunktura, czyli leczenie za pomocą wbijania cieniutkich igieł w określone miejsca na ciele,
  • Akupresura – uciskanie i masowanie konkretnych miejsc,
  • Ziołolecznictwo.

Te wszystkie dziedziny umożliwiają zapobieganie i leczenie najróżniejszych schorzeń, również tych uznawanych za śmiertelne. Nie jest to jednak udowodnione naukowo, dlatego próby leczenia tymi sposobami odbywają się jedynie na odpowiedzialność pacjenta.

Czy samodzielnie można realizować medycynę naturalną?

Mimo, że do profesjonalnej praktyki w zakresie medycyny naturalnej konieczne jest zdobycie odpowiedniego certyfikatu oraz rozległej wiedzy, okazuje się, że większość ludzi korzysta z założeń tej dziedziny nauki, nie zdając sobie nawet z tego sprawy. Parzymy zioła na bolący żołądek czy skołatane nerwy, wykorzystujemy maści na bazie ziół i naturalnych składników kiedy boli np. kolano czy inny staw. Odpowiednia dieta oparta na naturalnych i zdrowych produktach, a także dbanie o swój stan psychiczny to najlepsze, co w ramach medycyny naturalnej możemy dla siebie zrobić.